Не радует отражение в зеркале? Цифры на весах никак не хотят уменьшаться, а бесконечные диеты не приносят результата?
Знакомая ситуация? Конечно, за похудением нужно идти к диетологу, но вот поиск проблемы, которая запустила механизм набора лишнего веса и повлияла на восприятие себя и своего тела — это работа, которую нужно проводить с психологом.
Авторский интенсивный курс «Худеть ли?» поможет вам изменить мышление так, чтобы вес ушел и не возвращался.
Найдете свой главный запрос в отношении себя и своего внешнего вида
Проработаете триггеры и проблемы, которые привели к негативным отношениям с едой и телом
«Проживете» и отпустите эти проблемы
Трансформируете сознание от мышления полного человека к мышлению стройного
Найдете внутренние ресурсы для поддержания результата и дальнейших изменений
Построите гармоничные отношения с собой и своим телом
Примете и полюбите себя
Магистр психологии (Тюменский Государственный Университет), ведущий психолог Регионального центра "Семья". Опыт работы более 5 лет
За годы практики я нашла главные механизмы, которые пагубно влияют на наше пищевое поведение. Благодаря этим знаниям я помогаю людям прорабатывать эти триггеры и навсегда избавляться от проблемы, мучившей их долгое время. Теперь хочу поделиться своими знаниями и навыками с вами!