Худеть ли?

Мне все очень понравилось! Удалось наконец-то снизить тревогу по поводу своих форм, даже отражение в зеркале стало радовать, а не расстраивать. И что особенно впечатляет — я стала стройнее, при этом я не сижу на какой-то строгой диете. Меня не тянет на запрещенную еду. Поменяла отношение к себе. Я могу с уверенностью рекомендовать данный тренинг.

Хочу сказать, что это были незабываемые дни! Как будто я нырнула глубоко в себя. Мне удалось встретиться с собой совсем маленькой и понять, откуда у меня появились установки про еду. Я поговорила со своим телом. И нам удалось договориться! Я открыла в себе дополнительные ресурсы и составила план действий. А самое главное — успокоилась, и вес стал уходить. Спасибо, Ксения, за это путешествие к себе!

На тренинг я пришла с целью похудеть на N-количество килограмм. В процессе «распутывания» причин выяснилось, что худеть я на самом деле не хочу, а пытаюсь таким образом решить другие зажимы и трудности в своей жизни. Мы проработали проблемы, которые мешали мне жить свободно. На тренинге очень интересные задания, которые раскрыли все стороны моих обид, невысказанных переживаний и эмоций. В процессе участия и после завершения я похудела, ощутила любовь к себе, произошло принятие себя такой, какая есть, повысилась уверенность в себе. Этот тренинг стоит пройти всем, чтобы разобраться в истинных причинах отрицания себя, своего веса и своей внешности.

Благодаря тренингу я обратила внимание на «другую» себя и занялась собой. И, что наиболее важно, по моему мнению, приняла себя. В результате работы на тренинге я избавилась от негативных установок и убеждений о собственном теле. Я осознала простую вещь, что прибывая в позитивном настрое, я могу изменить своё физическое состояние. Ещё раз благодарю за такой эффективный тренинг и всем рекомендую.